The Forge

Présentation

The Forge est un laboratoire de personal training situé dans le quartier de Fontvieille à Monaco. C'est la première salle certifiée TACFIT de la région, spécialisée dans l'entraînement fonctionnel avec un accent prononcé sur le coaching individualisé plutôt que les formats de cours en grand groupe.

Approche d'entraînement

La salle suit la méthodologie TACFIT, un système d'entraînement développé à l'origine pour les forces spéciales internationales. L'approche se concentre sur une préparation physique efficace et intelligente, utilisant les mouvements naturels du corps. Les programmes d'entraînement sont conçus pour convenir à tous les niveaux de condition physique, des débutants aux athlètes confirmés.

Services

The Forge propose des séances de personal training sur mesure et des cours en petits groupes intimistes. L'accent mis sur des effectifs réduits garantit que chaque participant bénéficie d'une attention et d'un accompagnement individuels. Des entraîneurs qualifiés travaillent avec les clients sur divers objectifs : force, mobilité, conditionnement et bien-être général.

Localisation

Situé au 8 avenue de Fontvieille dans le quartier de Fontvieille, le gym est facilement accessible depuis les quartiers ouest de Monaco. Le quartier de Fontvieille offre un stationnement aisé et est bien desservi par les bus vers le reste de la Principauté.

Informations pratiques

Les séances peuvent être réservées directement auprès de la salle. Pour toute demande, appelez le +377 97 77 37 22 ou consultez le site officiel pour les horaires et les conditions d'abonnement.