Plonger dans les réserves marines de Monaco : Larvotto, les Spélugues et les règles
Les deux aires marines protégées de Monaco expliquées aux plongeurs et aux randonneurs palmés : ce qui vit au Larvotto et aux Spélugues, ce qui est interdit, les fermetures de printemps et les sites au-delà de la frontière.
En bref
- Aires marines protégées
- Deux : le Larvotto (1976, environ 33 ha) et le tombant à corail des Spélugues (1986, 1,9 ha)
- Gestion
- AMPN, avec la Direction de l'Environnement
- Interdit dans les deux
- Toute pêche, le mouillage et tout prélèvement
- Bateaux
- Interdits au Larvotto ; tolérés aux Spélugues, à l'entrée du port Hercule
- Température de la mer
- Environ 14–15 °C l'hiver, 21–25 °C l'été
Pour un littoral presque entièrement bâti, Monaco a conservé une vie sous-marine étonnante. Deux aires marines protégées — parmi les plus anciennes de la Riviera — abritent un herbier de posidonie, un tombant à corail à l'entrée du port et des peuplements de poissons qui n'ont pas été pêchés depuis cinquante ans. Ce guide explique ce qu'on y trouve, ce qui est permis ou non, et où vont les bateaux de plongée au-delà de la frontière. Pour réserver une plongée — les deux clubs, leurs tarifs 2026 et ce qu'il faut apporter — voir notre guide plongée sous-marine à Monaco : les deux clubs, les tarifs et comment débuter.
Les deux aires marines protégées
Les deux réserves sont gérées par l'Association Monégasque pour la Protection de la Nature (AMPN), fondée en 1975, en coordination avec la Direction de l'Environnement. Une ordonnance souveraine a formalisé ce rôle en 2018, et l'AMPN est membre depuis 2016 de MedPAN, le réseau des gestionnaires d'aires marines protégées de Méditerranée.
Le Larvotto (1976)
| Création | 1976 |
| Superficie | Environ 33 hectares |
| Situation | Devant les plages du Larvotto, de l'anse de la plage jusqu'à la limite est des eaux monégasques, à environ 600 m au large |
| Protège | Un herbier de Posidonia oceanica, plante endémique de Méditerranée, et les espèces qui s'y abritent |
La posidonie est la nurserie de la Méditerranée : ses herbiers oxygènent l'eau, fixent le sable et abritent les poissons juvéniles. Depuis novembre 2017, l'AMPN immerge aussi dans la réserve du Larvotto des récifs artificiels imprimés en 3D, en sable de dolomie plutôt qu'en béton, dont les cavités sont conçues pour les espèces qu'elle veut attirer.
Le tombant à corail des Spélugues (1986)
| Création | 1986 |
| Superficie | 1,9 hectare |
| Situation | Entrée du port Hercule, entre l'ancienne anse du Portier et la jetée Lucciana, jusqu'à environ 90 m du rivage |
| Protège | Le seul fond coralligène de Monaco |
Minuscule, la réserve des Spélugues est pourtant la plus riche : corail rouge, éponges, gorgones, oursins diadèmes, mérous et grandes nacres (Pinna nobilis), le plus grand coquillage de Méditerranée, décimé par un parasite dans toute la mer depuis 2016. Des récifs artificiels y sont immergés depuis les années 1970.
La réglementation
Dans les deux réserves :
- Toute pêche est interdite, quelle que soit la technique — ligne, filet ou chasse sous-marine
- Le mouillage est interdit, même pour un arrêt bref
- Aucun prélèvement : ni coquillage, ni pierre, ni oursin, ni organisme vivant
- La plongée en scaphandre est réglementée : plongez avec l'une des deux structures monégasques, qui connaissent les sites autorisés et font le briefing
- Ne touchez pas, ne poursuivez pas et ne nourrissez pas les animaux ; gardez vos palmes loin de la posidonie et du corail
La navigation diffère : les bateaux sont interdits dans la réserve du Larvotto, mais tolérés aux Spélugues du fait de la proximité du port. Les réserves sont surveillées par la division de police maritime ; si vous êtes en bateau, prévoyez une route qui reste hors du périmètre balisé.
Fermetures de printemps. Avant chaque saison balnéaire, la plage du Larvotto est nivelée et un arrêté ministériel interdit baignade et plongée dans les deux anses pendant les travaux, entourés de filets anti-turbidité. En 2026, du 7 au 24 avril. Hors réserve, les zones de baignade du Larvotto sont balisées par des bouées et interdites aux engins motorisés — voir notre guide de la sécurité à la plage.
Ce que l'on peut voir
- Dans la posidonie (Larvotto) : sars et daurades, poulpes et bancs de poissons juvéniles
- Sur la roche et le coralligène (Spélugues et tombants) : mérous, murènes, rascasses, corail rouge, gorgones, éponges et oursins diadèmes
- En pleine eau : bancs de barracudas l'été, et parfois des thons venus s'abriter près de la digue du port
Les deux clubs participent à des campagnes de sciences participatives avec l'AMPN — comptages de poissons, évaluation de l'état des sites, recherche des grandes nacres survivantes — et le CESMM prend part aux recherches d'hippocampes de l'Institut océanographique. Un plongeur certifié qui rejoint un club peut souvent y participer.
Au-delà des eaux monégasques
La plupart des sorties partant de Monaco passent la frontière en quelques minutes. L'Académie Monégasque de la Mer répertorie plus de 40 sites entre le cap de Nice et Menton — secs, tombants, grottes et épaves — pour la plupart accessibles à tous les niveaux. Parmi eux :
- La zone Natura 2000 du cap Martin, juste à l'est, à Roquebrune-Cap-Martin
- Les tombants de la rade de Villefranche-sur-Mer, à l'ouest
- Les chaînes de la digue semi-flottante du port Hercule, qui descendent au-delà de 60 m — une plongée technique que, selon la FFESSM, seul le CESMM est autorisé à organiser
La visibilité est généralement la meilleure de juin à octobre. En eaux françaises, la règle reste la même : plongez avec une structure, respectez la profondeur de votre niveau et ne prélevez rien.
La randonnée palmée
Pas besoin de bouteille pour voir la vie de la réserve. L'Académie organise des randonnées palmées guidées : 50 € la demi-journée en semaine (de septembre à juin) et, le week-end de mai à octobre, une journée en catamaran avec deux randonnées guidées pour 75 €. Les réserves ont aussi un rôle pédagogique : depuis 2019, une aire marine éducative au Solarium Rainier III fait découvrir les fonds côtiers aux écoliers monégasques.
Qui contacter
- AMPN (gestion des réserves) : Le Ruscino, 14 quai Antoine-Ier, Monaco · +377 92 05 61 70 · ampn.mc
- Académie Monégasque de la Mer : plage du Larvotto · +33 6 78 63 50 52
- CESMM : cale de halage, port de Fontvieille · +377 99 90 38 83
- Urgence en mer : capitainerie de Monaco, canal VHF 12 ; à terre, 18 ou 112
Guides associés
Questions fréquentes
Les informations présentées sont fournies à titre indicatif. Pour les démarches officielles, consultez toujours les sources officielles.
Pages associées
Voir tous les guidesPiscines d'hôtels et de resorts à Monaco accessibles à la journée
Quelles piscines de luxe de Monaco on peut utiliser sans y dormir — la piscine olympique d'eau de mer du Monte-Carlo Beach, le lagon à fond de sable du Monte-Carlo Bay, le toit du Fairmont et les Thermes Marins — avec dates 2026, prix des pass journée et ce que coûtent les piscines publiques à la place.
Basketball AS Monaco - Betclic Élite & Euroleague : Guide
Basketball AS Monaco, matchs, entraînement et culture basketball
Annuaire des clubs de plage de Monaco : toutes les plages privées et clubs piscine
Les quatre plages privées du Larvotto, Nikki Beach sur le toit du Fairmont, le Monte-Carlo Beach Club, Le Méridien Beach Plaza et le lagon du Monte-Carlo Bay — qui les exploite, où elles se trouvent, leur saison 2026 et comment réserver.
Meilleurs Lieux de Photo à Monaco: Endroits Incontournables
Meilleurs emplacements photo Monaco. Vues panoramiques, monuments, spots Instagram.