Plongée sous-marine à Monaco : les deux clubs, les tarifs et comment débuter

À Monaco, on ne peut partir plonger que de deux endroits — le savoir évite une matinée de recherches. Ce sont deux structures associatives affiliées à la Fédération Monégasque des Activités Subaquatiques (FMAS) ; toutes deux organisent des sorties en bateau sur la côte entre le cap de Nice et Menton, mais elles ne s'adressent pas au même public. Cette page explique comment choisir, ce que cela coûte en 2026 et ce qu'il faut apporter. Pour le côté sous-marin — les deux aires marines protégées, les sites et la réglementation — voir notre guide plonger dans les réserves marines de Monaco.

Les deux clubs en un coup d'œil

Tarifs publiés par chaque club pour 2026. Le CESMM précise que ses participations aux frais peuvent être ajustées selon le prix du carburant.

Académie Monégasque de la Mer (Larvotto)

C'est la porte d'entrée la plus simple pour un visiteur. L'Académie est dirigée par Pierre Frolla, quatre fois recordman du monde d'apnée et coordinateur des activités subaquatiques de Monaco ; son centre est installé sur la plage du Larvotto. On y apprend la plongée bouteille et l'apnée (sa spécialité), le sauvetage aquatique et le secourisme, et elle organise des stages d'été pour enfants et adolescents. Le centre est ouvert tous les jours de 8 h 30 à 18 h.

Baptêmes et randonnée palmée. Deux formules, matériel inclus :

• En semaine, de septembre à juin : demi-journée de 9 h à 12 h ou de 14 h à 17 h — baptême de plongée 95 €, baptême d'apnée 95 €, randonnée palmée 50 €.
• Le week-end, de mai à octobre : journée complète (8 h 30–14 h 30) à bord du catamaran Pirates des Abysses — randonnée palmée guidée de 45 minutes puis baptême individuel de 30 minutes avec un moniteur, 150 €. La même journée avec un cours d'apnée coûte 150 € ; deux randonnées palmées, 75 €.

Le premier site est à au moins 15 minutes de navigation : la sortie se double d'une balade le long de la côte entre Menton et Villefranche-sur-Mer. Ouvert à tous dès 8 ans.

Plongeurs certifiés. Les explorations ont lieu toute l'année, le matin et/ou l'après-midi, sur réservation : 75 € la demi-journée en semaine, 150 € la sortie deux plongées du week-end en catamaran. Au-delà de quelques plongées, l'adhésion est vite rentabilisée : 150 € par an, puis 40 € la sortie au lieu de 75 €, le prêt gratuit du matériel du club et une séance de piscine de novembre à avril (le vendredi, 20 h–21 h). Le carnet de 10 sorties coûte 350 €.

Formations. L'Académie forme selon le cursus FMAS, calqué sur le système français : du PE12 (plongeur encadré à 12 m, quatre plongées techniques, 600 €) au PE20 et au PE40, jusqu'aux PA20, PA40 et PA60 (plongeur autonome à 20, 40 et 60 m, 600 à 700 €). Chaque stage comprend deux plongées offertes, et chaque niveau exige un nombre minimal de plongées après le précédent.

CESMM (Fontvieille)

Le Club d'Exploration Sous-Marine de Monaco a été fondé en 1951, à l'époque où Cousteau faisait connaître la plongée ; le Prince Albert II en est le président d'honneur. C'est un club au sens classique : des membres, des moniteurs bénévoles, un agenda de sorties, des concours photo et des campagnes de sciences participatives avec l'AMPN dans les aires marines protégées (suivi des peuplements de poissons, recherche de grandes nacres). Ses deux semi-rigides partent de la cale de Fontvieille : Le Pavé du Rocher (8,50 m, 22 plongeurs) et Le Barbajuan (7,50 m, 20 plongeurs).

Tarifs 2026 :

Toutes les formations exigent l'adhésion au club et la licence FMAS. D'après la FFESSM, le CESMM est aussi le seul club autorisé à plonger sur les chaînes de la digue semi-flottante du port Hercule, qui descendent au-delà de 60 mètres — une plongée technique réservée aux plongeurs confirmés.

Lequel choisir ?

• Un baptême pendant les vacances : le CESMM est le moins cher (65 €) ; la journée catamaran du week-end à l'Académie (150 €) est la meilleure sortie en famille, puisque les non-plongeurs peuvent faire de la randonnée palmée.
• Plongeur certifié de passage, une ou deux plongées : l'Académie, matériel inclus et réservation en ligne.
• Nouveau résident qui veut plonger chaque mois : adhérez à l'un des deux clubs. Le CESMM revient moins cher par plongée si vous avez votre équipement ; l'Académie inclut le matériel et un créneau piscine l'hiver.
• Apnée : l'Académie, sans hésiter.
• Enfants : dès 8 ans à l'Académie, qui organise aussi des stages d'été — voir les stages d'été à Monaco.

Ce qu'il faut apporter

• Un certificat médical de non contre-indication à la plongée (moins d'un an pour une exploration à l'Académie, moins de trois mois pour adhérer)
• Votre carte de niveau et votre carnet de plongée, quelle que soit l'école
• Une autorisation parentale pour les mineurs
• Pour une plongée hors saison, votre cagoule et vos gants : la mer descend vers 14–15 °C l'hiver et atteint 21–25 °C l'été

Sécurité

Les plongées suivent les normes de sécurité françaises, qui limitent la profondeur selon le niveau ; aucun club sérieux ne vous emmènera plus bas que ce que votre carte autorise. En cas d'urgence en mer, la capitainerie de Monaco veille sur le canal VHF 12 ; à terre, composez le 18 (pompiers) ou le 112. Comptez 24 heures entre votre dernière plongée et un vol.

Guides associés

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